足底の痛み

皆さんこんにちは!

こころ整骨院江戸川橋院、柏木です。

足底の痛みについて書いていきます。




足底の痛みには、

荷重による

圧縮ストレスと伸長ストレスがあります。



足底には、

足底腱膜と呼ばれる厚い腱膜様組織があります。


足底腱膜は、

足部に体重が加わった際に、

足部の3つのアーチを保つ作用を

持っています。



足底腱膜は強い伸張ストレスを受けると痛みが出ます。

このような状態を

足底腱膜炎と呼びます。



原因として多いのが、

長時間の立ち仕事、

肥満

足関節の背屈制限があります。



足関節の背屈制限が生じると、

下腿を前傾させるために

代償的に足部のアーチを低下させて

下腿を前傾させます。

アーチが低下するので

足底腱膜に伸張ストレスがでます。


他にも内側縦アーチが低下した扁平足でも

足底腱膜が伸張されるので痛みがでます。



踵骨の足底面を包む踵骨下脂肪体があります。

足関節の背屈制限の際に、

下腿の前傾が不足し、

後方重心となり、

踵部に加わる圧縮ストレスが増強します。

踵部の圧痛につながります。


神経的な要因としては、

脛骨神経が関係してきます。

脛骨神経は、坐骨神経から分岐して

ヒラメ筋を通り、

その後、内果の後方を通過し

内側、外側足底神経、内側踵骨枝に

分岐して

足底に回り込みます。

これらの神経が支配する

ヒラメ筋や

母指外転筋などの緊張が高まったりすると

絞扼性神経障害が発生し、

支配神経領域である

足底や踵部のしびれや疼痛が

生じることがあります。


痛みが出てしまった方や、

痛みで悩まれている方は

お気軽に当院へお越しくださいね!


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