背骨を知ろう!




温度差の変化に驚きますね('0')
こころ整骨院 江戸川橋院です☺

こんにちは!


最近、くしゃみや鼻水がでてくるので、いよいよ花粉症デビューか(;_:)

なんて思っていましたが、雨の日も出てくるので違うみたいです。


最近、温度の変化によってくしゃみや鼻水がでてくる「寒暖差アレルギー 」なんてものもあるらしいですね><

普段からあまり運動をしていない人や、自律神経がアンバランスな状態でいると、なりやすいようです。


時期が時期なので仕方ないかとは思いますが、やはり、運動は大事ですね!


暖かくなってきたので、適度な運動を心がけていきましょう('0')/






背骨のしくみ


こころ整骨院では背骨の矯正をしております。

また、こちらのブログでも背骨の役割や重要さなどをお話しさせて頂いております。



もっともっと皆さまに背骨について知って頂きたい!

ということで、今回から背骨のしくみについてお話させて頂きます٩( 'ω' )و








まず、背骨は26子の骨が積み重なり、脊柱(せきちゅう)という1本の柱を作っています。

緩やかなS字カーブを描いており、このカーブが歩き時に生じている地面からの衝撃を和らげてくれています。



そして、それぞれの部位で関節の方向や働きが違うため、頸椎(けいつい)、胸椎(きょうつい)、腰椎(ようつい)、仙骨(せんこつ)、尾骨(びこつ)と名称があります。

これらがすべて連動し、緻密な構造のおかげで、私たちはカラダをねじったり、屈んだりという様々な動作が可能となります!




では次回から、それぞれの部位の働きについてお話させて頂きます(^^)/






それではまた明日(';')♩♬






おにゅーのブラックボード!!

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\(^o^)/高まります\(^o^)/



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