あなたの背骨は歪んでる!?歪みのチェックポイント☆




暖かい陽気に気分も陽気に₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
こころ整骨院 江戸川橋院です☺

こんにちは!



とういうわけで、ブラックボード変更しましたー!




今回のテーマは、、、




ゆがみのチェックポイント☆


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あなたは心当たりありませんか。。?


 □ 最近、人から背中が曲がっているよと言われた

 □ 気が付くと荷物をいつも同じ手で持っている

 □ 足を組む癖がある

 □ 仕事などで長時間同じ姿勢でいる

 □ 床の上に横座りすることが多い(しかもいつも同じ方向)

 □ かがんで物を取るのが大変だ

 □ 夜痛みで起きてしまいゆっくり寝られない

 □ 朝起きて、動き始めに痛みが強い

 □ 今までどんな治療をしても改善しなかった

 □ 子ども、孫をよく抱っこする方




心当たりのある方!ご注意です(;; ;°;ਊ°;)




腰痛は背骨の「ゆがみ」で起こります。。

日常生活で左右どちらかを極端に使う癖や同じ動作の繰り返し、長時間同じ姿勢を続けることなどにより体はゆがみ始めます。


背骨がゆがむと、周りの筋肉が引っ張られ縮んでしまいます。
筋肉が縮むと、筋肉の内部の血行が悪くなって固まってしまいます。


筋肉が縮んで固まることで、筋肉がまた背骨を引っ張ってゆがんでしまうのです><

こうして、さらにゆがみが悪化していく・・・


ゆがみの悪循環にはまってしまうのです(ll゚◇゚ll)!!!




多くの人は、少し背骨がゆがんだくらいでは何の不調も感じません。

しかし、その人の筋力で支えられないくらいのゆがみが生じると、痛みや筋肉のはり感(こり)、痺れといった症状が現れます。


痛みが現れると、体は痛むところを守るために、無意識に他の筋肉で庇うようになります。
そのため他の筋肉に負担がかかってしまい、どんどん痛みが広がってしまうのです。



ゆがみの原因は日常生活の中で、片寄った体の使いかたをする癖から少しずつゆがんでいくことが多いので、自分で気づいて自分で治すということは大変です。。


ゆがみの程度が強くなると、ぎっくり腰、ヘルニア、寝違え、頭痛などの症状が現れることがあります。。。


上記のチェックポイントで心当たりがあった方!!
早めの検査と治療を受けることが大切です٩(๑òωó๑)۶


お気軽にお問い合わせくださいね∞*゜








患者さんから沖縄のお土産♡♡

  \ ちんすこう /
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頂きました!!

とても美味でした~~(*ˊᵕˋ)*✩‧₊˚


ありがとうございます!





それでは皆さま良い週末を(';')♩♬


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