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★歓迎会★


こんにちは~★


こころ整骨院 江戸川橋院です!



もう3月も終わりに近づき


だいぶ暖かくなってきましたね( ^ω^ )


私は重度の花粉症に


悩まされております…(;ω;)



今更ではありますが先日、


江戸川橋にある「ゴエモン」さんで


齋藤先生の歓迎会を


開かせて頂きました★


仕事以外の話もたくさんできて


充実した時間になりました!



江戸川橋院、


このメンバーでまだまだ


頑張ってまいります!


今後ともよろしくお願い致します!





■□■□■こころ整骨院■□■□■


http://kokoro.sub.jp


=======================


江戸川橋院:http://cocoro-jizoudouri.com


中井院:http://cocoro-nakai.com


高田馬場院:http://takadanobaba-seitai.com


大山院:http://ooyama-seitai.com


中板橋院:http://nakaitabasi-seitai.com


北千住院:http://kitasenju-seitai.info


阿佐ヶ谷院:http://asagaya-seikotuin.com


十条院:http://mutiuti-tiryou.com


■□■□■□■□■□■□■□■□■



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足を組むと肩こり、腰痛になりやすい

こんにちはこころ整骨院江戸川橋院です。
3月も中旬に差し掛かり、桜のつぼみも膨らみはじめ過ごしやすい季節になってきましたね。

今回は、座っているときに足を組んでしまうのはなぜ?についてお伝えしたいと思います。
こころ整骨院では、足を組んでしまう癖についてよく質問されることがあります。
言われてみると思い当たるな!と思う方も多いのではないでしょうか?!

足を組んでしまう原因はいくつかあります!
元々人は非対称な生き物です。それに加えて利き腕や利き足、日常で行う作業の質、日常的に起こるストレス方向などから重心を置く癖が発生します。なので、自分では真っ直ぐ座っていたり、立っているつもりが実際は身体の真ん中から重心がずれていることがあります。

一般的に足を組む動作が歪みを生むと言われています。
でも、実は重心がずれているために足を組むことでバランスを取ろうとしているんです!
しかしバランスを取っても結局は背骨の歪む方向に走ってしまいます
背中が弯曲してしまってますよね。
この背骨の歪みを放置してしまうと痛みにつながったり、肩こり、腰痛の原因にもなります。
そしてまた重心がズレて足を組む癖が治らなくなってきます。
どこかでその連鎖を止めなければ。。。。。。

まずは、鏡の前で自分の姿勢をチェックする習慣を作れるといいですね!
簡単に見れるところは肩の高さです。

また、当院では背骨の歪みを治す矯正治療をしております。
背骨と骨盤は、繋がりがあるので、
背骨の矯正をすると
骨盤の傾きもなくなっていきます。

足を組むクセがあり、
肩こり、腰痛などがある場合、
1度当院へお越しください。

◆こころ整骨院◆




◇江戸川橋・神楽坂の整体といえば、「こころ整骨院 江戸川橋院」
◇中井の整体といえば、「こころ整骨院 中井院」
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◆交通事故治療◆

★純 美酢~jun bisu~★


こんにちは! 


こころ整骨院 江戸川橋院です!



本日はこちら✌︎('ω'✌︎ )


美酢


をご紹介させて頂きます!






「黒糖焼酎れんと」のもろみだけを


使用した天然成分入りの発酵クエン酸飲料






★900ml/1本


2,381円(税抜)





★美酢で疲労回復★


 美酢には、クエン酸、アミノ酸が


豊富に含まれています。


クエン酸は、疲労物質の乳酸を


分解してくれ、


アミノ酸は、エネルギーを作って


くれるので


疲労物質である乳酸ができないように


おさえてくれます!





★美酢で美肌効果★


お酢にはビタミンCの破壊酵素の


働きを弱める作用があるため


美肌効果が期待できます!


また、シミや肌荒れ、


ハリや保湿力をUPさせる働き、


シミ予防に効果的です。



★いつ飲むの?★


肉体疲労や家事疲労を感じる方は


寝る前に!


美肌に効果的なのは入浴後に!


筋肉疲労やダイエットに効果的なのは


体を動かす20~30分前!


二日酔いに効果的なのはお酒を飲んだ後


寝る前に!





治療はもちろん大事ですが


それだけではなくご自身の


生活習慣も気をつけて頂くことが


大切です!!





純 美酢は当院で


販売しております(ᵔᴥᵔ)


興味のある方は是非


スタッフまでお声掛け下さい!









■□■□■こころ整骨院■□■□■


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プロフィール

江戸川橋院

Author:江戸川橋院
こころ整骨院 江戸川橋院
のブログにようこそ!

あなたの痛み、辛い想いを
解消するべく、全身全霊こめて
あなたの痛み悩みと向き合い、
より多くの方が心身ともに
幸せになって頂きたいという
想いで治療をさせて
いただいています!


こちらのブログでは
お役立ち情報や
院の日常等UPしていくので
是非読んでいってくださいね!


宜しくお願い致します!

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