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五十肩は動かすな!?

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梅雨がどこかへ行ってしまいましたね\(^o^)/
こころ整骨院 江戸川橋院です☺

こんにちは!



良いお天気なのでブラックボード書きました('0')/



五十肩は動かすな!?


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五十肩は、動かせと良く言いますが、どう動かしたらいいですか?



という質問をよくお伺いします。


が、五十肩の生活指導で良くお話させて頂くのですが、


「痛みのある方向へは、なるべく動かさないで下さい。」


と伝えております。






患者様からはは「えっ!?そうなの?」という声が多いです。


患者様の中には痛み出したら「動かさなければ」


と急に運動を始める方もおられますが、これは避けて下さいね!







筋肉のバランスが重要!





「四十肩」「五十肩」という状態は、筋肉と肩の関節が上手に動かない時になります。




筋肉がうまく動かない状態で動かすと筋肉痛めてしまいます。




筋肉のバランスが整った状態で動かすのは良いのですが、

バランスが取れていないと逆に痛めてしまうのですね><!!




※※だから無理に動かさないで下さい※※




こころ整骨院では、この筋肉のバランスをとる治療を行っております。







お気軽にお問い合わせくださいね('0')/






歓送迎会★



最近高田馬場院から先生が来てくれたり、

大山院へ行ってしまう先生がいたので

歓送迎会を開きました!!!


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寂しいですが、大山院でもたくさんの患者さまのために頑張ってもらいたいです。



江戸川橋院も新しい江戸川橋院で頑張りますよ٩( 'ω' )و!



どうぞこれからも宜しくお願い致します。




それではまた明日(';')♩♬

◆こころ整骨院◆

◇江戸川橋・神楽坂の整体といえば、「こころ整骨院 江戸川橋院」
◇中井の整体といえば、「こころ整骨院 中井院」
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◇中板橋の整体といえば、「こころ整骨院 中板橋院」
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◆交通事故治療◆














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ヘルニアや坐骨神経痛でお困りのあなた!

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休みも勉強٩( 'ω' )و
頑張り屋さんが多い
こころ整骨院 江戸川橋院です☺


こんにちは。
最近紫陽花がきれいで毎日癒されております⋈*⋆





さて、今日はブラックボードのご紹介です('0')/





ヘルニアや坐骨神経痛でお困りの方へ



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「ヘルニアで腰が痛い><」

「冷えたり、寒くなると坐骨神経痛で辛い><」




あなたのまわりにこんな方はいらっしゃいませんか?



「椎間板ヘルニア」の“ヘルニア”というのは「はみだしている」という意味です。


この場合では、背骨の間のクッションの役割をする椎間板という柔らかい組織がはみだすことです。



でも、はみだすだけでは痛くはならないのです。


はみだした組織が近くを通る神経を圧迫して、初めて足のシビレや痛みが現れます。



ヘルニアの痛みは、左右どちらかに片寄ります。

電撃的な痛みや、足の麻痺がある場合は神経系に何かが起こっておると考えて良いでしょう。




筋肉の緊張が強いと椎間板にストレスをかけてしまい、より椎間板を圧迫します。



全体に痛かったりだるい場合はヘルニアや坐骨神経痛が原因ではなく、筋肉が原因であると考えられます!


だから、湿布や薬では良くならないのです><




筋肉が原因!?



上記の場合、筋肉の内部の血行を良くしたり、左右の背骨のバランスをとることで症状は改善します!






こころ整骨院では、左右のバランスをとる「背骨の矯正」「筋肉の治療」を行っております!



痛みを感じたら、辛くなる前に治療やご相談に来て頂くのが一番です。


お気軽にお問い合わせください(ˊᵕˋ)

それではまた明日(';')♩♬

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~教えて!こころ先生~『むち打ち症』

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気持ちの良い天気ですね
こころ整骨院 江戸川橋院です☺

こんにちは♩






さて、先日ご紹介致しましたが、6月7日は

「む(6)ち打ちな(7)おそうの日」でした!



先日行われたイベントの記事がアップされておりましたのでご紹介させて頂きます。

むち打ちなおそうの日イベントのご報告





ということで、今回は「むち打ちって実際どういった症状なの?」といったことをご紹介させて頂きます('0')/





むち打ち症とは?


むち打ち症」は、主に自動車の追突、衝突、急停車等によって首が鞭(むち)のようにしなったために起こる症状を総称したものです。


しかし「むち打ち症」は,正式な傷病名ではなく、「頸椎捻挫」「頸部挫傷」「外傷性頸部症候群」などと呼ばれます。



むち打ちの種類と症状




頚椎捻挫型

頚椎の周りの筋肉や靭帯、軟部組織の損傷で最も多くみられ、 むちうち症全体の70~80%を占めているとされています。

首の後ろや肩の痛みは、首を伸ばすと強くなります。

また、首や肩の動きが制限されることもあります。


根症状型

頚椎のならびに歪みが出来ると、神経が圧迫されて症状がでます。

首の痛みのほか、腕の痛みやしびれ、だるさ、後頭部の痛み、顔面痛などが現れます。

これらの症状は、咳やくしゃみをしたり、首を横に曲げたり、回したり、首や肩を一定方向に引っ張ったりしたときに強まります。


バレ・リユウー症状型

頚椎に沿って走っている椎骨動脈の血流が低下し、 頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気などの症状が現れると考えられています。


脊髄症状型

頚椎の脊柱管を通る脊髄が傷ついたり、下肢に伸びている神経が損傷されて、下肢のしびれや知覚異常が起こり、歩行障害が現れるようになります。
また、膀胱直腸障害が生じて、尿や便が出にくくなるケースもあります。


脳髄液減少症

一時的に髄液圧が急上昇しその圧が下方に伝わって腰椎の神経根にもっとも強い圧がかかりクモ膜が裂けると考えられています。

脳脊髄液減少症の症状はきわめて多彩で、いわゆる不定愁訴がそれに相当します。

初期には頭痛が特徴的です。

また、これらの症状にはある特徴がみられ、天候に左右されることです。
ことに気圧の変化に応じて症状が変化します。



引用:一般社団法人 むち打ち治療協会 (http://mutiuti.jp/wmta/contents/)









むち打ち症の症状は単純に「首の痛み」だけではない場合があります。


X線やレントゲン検査でも映らず、医学的にも認められない場合もあります。


その場合に重要になってくることが、自覚症状です。

「ちょっと安静にしていれば大丈夫でしょう」と診断されても、いつまでも症状が良くならない場合、神経や脊髄を損傷している可能性もあります。


以下の自覚症状に当てはまる方は、医者に自覚症状を詳しく伝えるようにして下さい。


□ 「骨に異常なし」と言われたが、症状が良くならない

□ 症状に波はあるが、長期間続く

□ 痛む場所が変わる

□ 少しの運動や仕事をすると症状が出てくる

□ 天候の変化や湿度、温度で症状が出てくる

□ 以前より集中力が無くなり、長時間の作業が困難になる

□ 頭痛・倦怠感・疲労感・不眠・めまいなど以前より、体調がすぐれない




強い衝撃を受けて以降、このような状態があるようでしたら、必ず病院の診断と検査を受けましょう。

一度、診断を受けて「異常ありません」と診断された方も、それは骨に以上がないだけかもしれません。
何らかの神経症状が生じている可能性は十分にあります!




こころ当たりのある方、お気軽にお問い合わせくださいね!


本日は以上です(ˊᵕˋ)






それではまた明日(';')♩♬

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スポーツ界に貢献!スポーツ活法

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雨の日も大切。
こころ整骨院 江戸川橋院です☺


水不足なんて言われておりますが、恵みの雨がきましたね('0')/
ようやく露らしくなってきました。


ですが、足元が滑りやすくおケガの危険もあります。
雨の日はより一層気をつけなくてはいけませんね><










さて、今年の初めごろから、こころ整骨院江戸川橋院の沖野院長が、

スポーツ活法」を修得すべく毎月大阪まで通っております!


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スポーツ活法とは?



スポーツ活法とは私たち、柔道整復師・鍼灸師の技術を基に

スポーツトレーナー」として活躍するための新療法です。



スポーツ活法を修得した治療家は

激しいプロスポーツなどの世界で戦うトップアスリートの

スポーツトレーナー」として、彼らの身体と精神をトータルにサポートします。





スポーツ活法が目指すもの、それは治療できる領域の幅を広げて様々な治療経験を積むことで

すべての患者様・アスリートを癒し、スポーツ界や地域社会に貢献することです。


私たちに夢と勇気を与えてくれるスポーツ界で戦うアスリートたちは

最高のパフォーマンスができるよう身体に負荷のかかるトレーニングを積んでいます。



私たち治療家は、勝負にかける彼らの肉体と精神をトータルに支え、

スポーツ界に貢献します!




引用:スポーツ活法研究会(http://sports-kappou.com/)








スポーツ界に貢献!





私も学生時代にスポーツをしていて、身体を痛めた時に診てくれる先生がおり

とても助かった経験があります。



アスリートの方々は本当に辛くて厳しいトレーニングに励み、全力で戦っております。





そんなアスリートをサポートし、スポーツ界や地域社会に貢献することが私たちの幸せです。



沖野院長がその第一歩を踏み出しているのです٩( 'ω' )و



当院にはすでにスポーツをされて、お身体を痛めてしまった患者さまが多くいらっしゃいます。



今後より多くのアスリートの方のお役に立てる様、精進して参ります!




スポーツをされている方!


お悩みがあればお気軽にお問い合わせくださいね(ˊᵕˋ)✩₊˚







それではまた明日(';')♩♬

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こころ整骨院 阿佐ヶ谷院

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こんにちは!
こころ整骨院 江戸川橋院です☺




2016年6月9日



こころ整骨院 阿佐ヶ谷院


が開院致しました٩( 'ω' )و

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我らのこころのアニキこと藤田院長。


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私たちこころ整骨院は、

あなたの痛み、辛い想いを解消するために全身全霊こめてあなたの痛み悩みと向き合い、

より多くの方が心身ともに幸せになって頂きたいという想いで治療をさせていただいています!



阿佐ヶ谷にお住まいの方


お身体のお悩みがある方


お気軽にこころ整骨院までお問い合わせくださいね(•'-'•)



それではまた明日(';')♩♬





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江戸川橋院

Author:江戸川橋院
こころ整骨院 江戸川橋院
のブログにようこそ!

あなたの痛み、辛い想いを
解消するべく、全身全霊こめて
あなたの痛み悩みと向き合い、
より多くの方が心身ともに
幸せになって頂きたいという
想いで治療をさせて
いただいています!


こちらのブログでは
お役立ち情報や
院の日常等UPしていくので
是非読んでいってくださいね!


宜しくお願い致します!

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