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お花見✿

おはようございますヽ(*´∀`*)ノ.+


江戸川橋院です!!



4月5日に毎年恒例のお花見✿をしました。

しかし、天候はあいにくの雨☂…

江戸川橋院での飲み会になりました。



幹事さんたちが、

少しでもお花見気分になれるようにと頑張ってくれて、

部屋の中にブルーシートを引いてくれました。

4つの院のスタッフが集まるのは、年末以来でした。


original.jpg



お花は、見れませんでしたが、

みんなで食べて、飲んで、お話しして。

盛り上がりました(○´∀`○)ノ



患者さんから頂いた

おつまみやお酒も美味しくいただきました (´◡`♥)

ありがとうございました!!




今日は、雨☂。

最近は、20度を超えていた気温が、

なんと、最低気温3度と冬に逆戻りのような寒さです(;´Д`)



暖かくなったと思ったら、急に寒くなったり、

夜暖かかったと思ったら、朝方急激に冷え込んだり。


暑さや寒さに馴れきらないうちにおこる急激な気温の変化は

身体に大きなストレスを与えるといいます。



また、人間の身体は、

「8度」以上の気温差で体調を崩すと言われています。




★☆体調不良にならないための対策★☆


  ①気温に合った服装を心がける

  ②十分な睡眠をとる

  ③適度な運動をする

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆



理想的な体質になるように、

衣服を調節したり、身体を温めたりして、


気温が変化しやすい季節を

元気に乗り越えましょう:*:・(*´ω`pq゛♡




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決勝戦!!

こんにちは(✿´ ꒳ ` )


江戸川橋院です!!



今日は、どんより曇り空で寒いですね。

夜には、雨が降るそうで、

今日から天気は下り坂☂`(´ω`u)

雨で桜が散らないことを祈ります!!





そして、本日は、春の選抜高校野球の決勝戦。



雨のため試合開始予定より

約1時間遅れの午後1時28分にプレーボール。




敦賀気比(福井) VS  東海大四(北海道) 

         3   -   1



敦賀気比が初優勝(*^o^*)♪


おめでとうございます!!!!!



きっと熱い熱い戦いがあったと思います。

笑顔と涙は紙一重ですね…

たくさんの感動を貰いました。


夏の甲子園が楽しみです!!



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4月になり、新年度が始まりました(*^o^)

新たな気持ちで、スタートを切ろうという方も多いと思います。


皆さんは、どんな気持ちで今日を迎えましたか?


どんな1年になるのでしょうか?


健康に元気に過ごしていきたいですね(*˘︶˘*).。.:*♡


20130213152809d2d.jpg

選抜高校野球

おはようございます(✿´ ꒳ ` )


こころ江戸川橋院です!!



毎年恒例のこころのお花見は、

4月5日に決定しました(≧▽≦)♪⁺

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去年は雨が途中から降ってきてしまったそうなので

来週の日曜日晴れることを祈ります!!


皆の日頃の行いが良ければ、きっと晴れてくれるはずです(笑)



今週末には、桜が満開になるかもと言われていますが、

皆さんは、お花見いつ行かれますか?

桜の下で美味しいお酒とごはん食べましょう (´◡`♥)



3/21(土)から始まった春の選抜高校野球。

皆さんは見ていますか?




今日、大会6日目の試合は・・・


東海大四(北海道) VS 豊橋工(愛知:21世紀枠)


八戸学院光星(青森) VS 大阪桐蔭(大阪)


常総学院(茨城) VS 今治西(愛媛)


さて、今日は、どんな試合になるのでしょうか?



高校野球みるの結構好きなんです!笑



高校生の試合は、

最後まで何が起こるかわからないから、ドキドキします♥


高校球児のがむしゃらに必死に頑張っている姿って感動しますよね?

また、たくさんのパワーや勇気を与えてくれます!



皆さんはどこの学校を応援していますか?

私は、地元、静岡県の静高を応援しています!!



この春は、どこの学校が優勝を勝ち取るのでしょうか?

楽しみですね(๑˃̵ᴗ˂̵)و


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さくら✿

おはようございますσ(‘v`◎)

江戸川橋院です。



昨日の夜は、雨☂ザーザー降ってましたね。

今日は、少し温かく最高気温は19度だそうです!!



もうすぐ春がやってきそうですね♥♥



春は出会いと別れの季節。


たくさんの涙が流れる季節ですかね?


毎日、当たり前のように


会っていた人たちと会えなくなるのは寂しいことです。


人との出会いは大切にしたいものですね。




皆さんの周りでお花見のお話が

そろそろ出て来ているのではないでしょうか?



今年の東京でのさくら✿開花予想は3月25日です!!


満開は4月3日と予想されています。


皆さんはどこでお花見をしますか?


桜✿見るの楽しみですね(*’U`*)



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雨。。。

こんにちは!
 
江戸川橋の沖野です。


昨日、一昨日と雨が凄かったですね!

雷の音が近く感じたので、

江戸川橋近くに落ちたのですかね?


雨といえば、よく頭痛がおこる方が

いらっしゃいますが、皆さん大丈夫ですか?


雨の日に頭痛が起こる原因としては、

低気圧が頭痛を起こします。


血流の循環が悪くなるので、自律神経系の

異常をきたし、頭痛がでます。


その他にも、生理不順の人、寝不足がちな人、

食事が不規則な人の方も注意が必要です。



頭痛には血管が拡張して起こる頭痛いわゆる片頭痛と、


眼精疲労や肩こりが原因となって


血管が収縮して起こる緊張型頭痛いわゆる普通の頭痛と、


大きく分けて二種類があります。


そしてこの血管縮小型のいわゆる片頭痛と


よばれる頭痛は不規則な食事や


自律神経の乱れが原因とされていて、


自律神経の乱れやすい雨の日に


片頭痛になる人が多くなるのです。



対策としては、特には無いのですが、、、

拡張型の頭痛の場合は、血管を収縮させる為に

首を少し冷やしてあげるといいかもです。


あとは十分に睡眠をとってあげるといいです!




今日もよく寝ようと思います!


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