★GW休診のお知らせ★



みなさんこんにちは!




こころ整骨院 江戸川橋院です!






もう少しで待ちに待った


GWですね(*゚∀゚*)!!!




こころ整骨院院では


下記の通り、お休みをいただきます!








大変申し訳ございませんが


お休み前後はご予約が取りずらく


なりますので、


ぜひお早めにご予約いただければと


思います!




お仕事の方も、お休みの方も


良いGWをお過ごしください( ^ω^ )




今年は


どこいこうかな、、、。




皆様のお土産話も


たのしみにしてますね( ^ω^ )




連休を楽しく過ごすために


ぜひお休み前に


こころ整骨院 江戸川橋院へ


いらしてください!!!




お待ちしております( ^ω^ )







こころ整骨院(http://kokoro.sub.jp/)




江戸川橋・神楽坂の整体といえば「こころ整骨院 江戸川橋院」


中井の整体といえば「こころ整骨院 中井院」


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こころ整骨院 江戸川橋院


〒112-0014


東京都文京区関口1-6-8


江戸川橋駅から徒歩2分。地蔵通り商店街の中にあります!




︎03-3269-6246


整体・整骨で評判のこころ整骨院江戸川橋院。


一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院江戸川橋院までご相談ください!


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★今年の夏こそ結果を出したいあなたへ★




皆さま、こんにちは( ^ω^ )

こころ整骨院 江戸川橋院です!




お久しぶりになってしまい


すみません(;ω;)




最近はみんなでお花見に行ったり








お花見に行ったり








(笑)




今年はたくさん桜を見ました!




さて、だいぶ暖かい日が続いていますが








夏の準備はできていますか?








私はまだです(小声)


テンションが上がる夏、綺麗な自分で


いたいですよね( ^ω^ )??




前置きが長くなりましたが


なにが言いたいかというと!




当院で行なっている




痩身エステ  ハイパーナイフ!!




当院にご来院いただき、




江戸川橋院のブログをみました!


で、なんと


10分延長できます(*゚∀゚*)






*通常10分です




10分だけ?と思った方!


思いますよね!


でも10分でも効果があるんです!


ハイパーナイフは


部分痩せを得意としています。




温めとほぐしを同時にでき、


マッサージ効果もあります!




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痛くありません!


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ブログをみました、で


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どんなにダイエットしても


セルライトは落ちないですよね(;ω;)




今年こそ、理想の体型で


夏を迎えませんか??




ぜひ一度


ご連絡ください!!


お待ちしております(*゚∀゚*)












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頸部の痛み

皆さんこんにちは!

こころ整骨院江戸川橋院、柏木です。

頸部について書いていきます。


頸部には、
大きく分けて3つの関節があります。

環椎後頭関節、環軸関節複合体、椎間関節です。

各椎体の間に椎間板があります。


頸部は背骨全体の中で、

最も大きく動く部位です。


ですので、

大きな衝撃力があるコンタクトスポーツや

加齢による変形などによって

動きなどの機能障害になりやすいです。


姿勢が悪くなっても

しびれや疼痛を生じることが多いです。


頸部のクッションでもある椎間板に

髄核があります。

腰にもあるのですが、

腰に比べると

頸部の髄核の量は少ないので

頸部におけるヘルニアの

発生頻度は腰部よりも低いです。


猫背のような

顎が前に突き出た姿勢は、

頸部の生理的前弯が増強されるため

頸部の過緊張を招きます。


頸部の前弯が少なくなったストレートネックは、

頭部を効率よく支持する前弯が消失するため、

頸部を支えるために

頸部屈筋と伸筋の同時収縮が必要になり

頸部筋の過緊張を招きます。


お悩みの方は、

当院へお気軽にご相談くださいね。



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膝の痛み

皆さんこんにちは!

こころ整骨院江戸川橋院、柏木です。

膝関節について書いていきます。



膝関節は2つあります。


大腿脛骨関節と
膝蓋大腿関節です。

足を曲げたり伸ばしたりしたり
捻る動作もしています。


膝関節は
曲げると145°まで
曲がります。

特に、正座などする時には
可動域が求められます。

一方で、
体重を支える荷重関節のため
高い安定性も必要です。

そのために、
可動域制限と
不安定性は問題に
なりやすいです。


大腿脛骨関節は、
完全に伸ばした状態で
側方安定性が高まるので、
伸ばすのに制限がかかっている膝関節は、
側方靭帯の適切な緊張が得られずに、
不安定性が発生します。

また、不安定性が生じると
安定性を高めるために、
骨棘が生じることもあります。

そうすると、
関節可動域が制限されてきます。

膝関節は、
大腿脛骨関節と
膝蓋大腿関節の
協調した動きで
成立します。

膝蓋大腿関節は、
膝を完全に曲げた時に
安定性が高まります。

ただし、
荷重している時に
膝関節を曲げた状態を
キープするためには、
強い大腿四頭筋の
活動が必要になります。

大腿四頭筋の
柔軟性の低下や
筋力低下は
膝蓋大腿関節の
正常な動きができなくなり
膝蓋骨周囲に
痛みが出ることもあります。

季節の変化で身体の変化も出やすい
時期です。
少しでも違和感や痛みが
ある方はお気軽にご相談くださいね。

◆こころ整骨院◆

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足底の痛み

皆さんこんにちは!

こころ整骨院江戸川橋院、柏木です。

足底の痛みについて書いていきます。




足底の痛みには、

荷重による

圧縮ストレスと伸長ストレスがあります。



足底には、

足底腱膜と呼ばれる厚い腱膜様組織があります。


足底腱膜は、

足部に体重が加わった際に、

足部の3つのアーチを保つ作用を

持っています。



足底腱膜は強い伸張ストレスを受けると痛みが出ます。

このような状態を

足底腱膜炎と呼びます。



原因として多いのが、

長時間の立ち仕事、

肥満

足関節の背屈制限があります。



足関節の背屈制限が生じると、

下腿を前傾させるために

代償的に足部のアーチを低下させて

下腿を前傾させます。

アーチが低下するので

足底腱膜に伸張ストレスがでます。


他にも内側縦アーチが低下した扁平足でも

足底腱膜が伸張されるので痛みがでます。



踵骨の足底面を包む踵骨下脂肪体があります。

足関節の背屈制限の際に、

下腿の前傾が不足し、

後方重心となり、

踵部に加わる圧縮ストレスが増強します。

踵部の圧痛につながります。


神経的な要因としては、

脛骨神経が関係してきます。

脛骨神経は、坐骨神経から分岐して

ヒラメ筋を通り、

その後、内果の後方を通過し

内側、外側足底神経、内側踵骨枝に

分岐して

足底に回り込みます。

これらの神経が支配する

ヒラメ筋や

母指外転筋などの緊張が高まったりすると

絞扼性神経障害が発生し、

支配神経領域である

足底や踵部のしびれや疼痛が

生じることがあります。


痛みが出てしまった方や、

痛みで悩まれている方は

お気軽に当院へお越しくださいね!


◆こころ整骨院◆

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あなたの痛み、辛い想いを
解消するべく、全身全霊こめて
あなたの痛み悩みと向き合い、
より多くの方が心身ともに
幸せになって頂きたいという
想いで治療をさせて
いただいています!


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是非読んでいってくださいね!


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